Спортсмены и тренеры СШОР №1 поздравляют ветеранов С Днём Великой Победы!
Упражнения с предметом представляет инструктор СШОР-1 г. Сочи Мезенцева Анастасия
В лёгкой атлетике скорость одно из главных качеств, которое надо поддерживать ежедневно, чтобы не утратить.Дома мы можем выполнять комплекс упражнений в максимальном режиме, как показывает тренер Мезенцева Татьяна- Заслуженный мастер спорта.
Зарядка для пожилых от маэстро лёгкой атлетики Михаила Дмитриевича Полякова -Заслуженного тренера России.
Комплекс упражнений -силовая гимнастика, показывает тренер по лёгкой атлетике Шамгуллин Арсен Арсенович.
Тренировку онлайн проводят тренеры по лёгкой атлетике Поляков М.Д. и Гончарова Е.В. «Сидим дома!», но не забываем, что в « В здоровом теле здоровый дух!»
Тренировка дома по ОФП с подручными средствами показывают Анастасия Мезенцева и Олег Поляк. «Сидим дома!»
«Сидим дома!», тренер по современному пятиборью Марочкина Ангелина предлагает комплекс упражнений, для поддержания спортивной формы, которые можно выполнить не выходя из дома.
Видео 1 Видео 2 Видео 3 Видео 4
6 марта проведены городские соревнования по лёгкой атлетике, посвящённые международному женскому Дню 8 марта. В соревнованиях принимали участие только девушки. Цветы, подарки и много тёплых поздравлений приняли наши юные спортсменки и женщины-тренеры.
